Como anda a sua saúde mental? A OMS considera a saúde mental uma prioridade e alerta que precisamos estar atentos a sintomas como alteração no sono, na alimentação, na disposição interna, nas relações, no trabalho e tantas outras sinalizações de que algo não está bem.
É preciso estar atento, pois as perturbações de natureza mental e os transtornos mentais, independente da sua gravidade, são hoje uma das doenças mais incapacitantes do século XXI. Tendo a depressão, por exemplo, como uma das doenças mais incapacitantes do mundo e que mais tem relação com fatores de risco de suicídio. Precisamos nos cuidar e buscar tratamentos adequados/profissionais especializados para lidarmos com nossas dificuldades e adoecimentos emocionais. Se cuide, esteja em dia com sua saúde mental!
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