Apaixone-se por cuidar de si mesmo!

Autocuidado é uma das formas mais sutis e práticas de se amar. Cuidar da saúde mental e física, cuidar do ambiente em que se vive, escolher e preparar com carinho seus alimentos.

Todos esses são pequenos gestos que ajudam a trabalhar seu amor próprio. Busque formas de cultivar esse cuidado por si! Escolha se mimar! Ninguém pode te dar mais do que você mesmo.

Qual é a sua prática diária de autocuidado?